ネガティブ思考は疲れる？

まりもくんは大人気無くも感情的になり、そのまま行動してしまうことがあります。

そのたびに自己弁解と後悔の嵐が訪れます。今日もそんな日でした。
「あの人が悪くて自分は悪くない」と自己弁護を勝手に頭の中でやっているのですが、これはかなり疲れる思考活動です。そもそも感情的に行動してしまった自分にも非があるのでむなしい自己弁護です。

物事を考えるとき、「ネガティブ」なことを考える場合と「ポジティブ」なことを考える場合では「ネガティブ」なことを考えるほうがエネルギーを使うらしいです。

どうりでぐったりするはずです。どうせエネルギーを使うなら「ポジティブ」な思考に使おう！と思うまりもくんでした。